ПРИЧИНЫ УСТАЛОСТИ ОРГАНИЗМА ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ
Keywords:
физические нагрузки, утомление, переутомление, напряженная работа, хроническое утомление, работоспособность, организм, спортсмены.Abstract
В статье рассматриваются причины утомления спортсменов во время спортивных нагрузок. Здоровье – бесценный дар, который преподносит человеку природа. Чтобы сохранить спортивное здоровье и укрепить его, с целью оздоровления и профилактики заболеваний необходимо заниматься физической культурой разумно. Чтобы противостоять невзгодам, надо знать свой организм и методами самовосстановления обеспечивать его способность к преодолению вредных влияний и последствий. Укреплять здоровье нужно каждому из нас постепенно. В статье рассматриваются причины утомления спортсменов во время спортивных нагрузок.
Published
2023-12-15
How to Cite
Каримов , Б. Б. (2023). ПРИЧИНЫ УСТАЛОСТИ ОРГАНИЗМА ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ. Innovative Development in Educational Activities, 2(23), 560–565. Retrieved from https://openidea.uz/index.php/idea/article/view/1925
Issue
Section
Articles
